Stress, set indefra

Foredraget varer 1 time - 5 kvarter og henvender sig mest til professionelle, men pårørende og mennesker med autisme vil også kunne få noget ud af det.

Jeg vil fortælle hvordan stress føles for en med autisme.

Jeg vil komme med konkrete eksempler på hvad der stresser mig og vil prøve at beskrive hvorfor. Jeg vil også komme med forslag til hvad jeg selv gør og hvad andre kan gøre for at hjælpe, når jeg er stresset. Endelig vil jeg også ved hjælp af Hejlskov/Uhrskovs stressmodel vise, hvordan man med struktur og god planlægning, ofte kan undgå at stressniveauet bliver for højt.

Jeg opfordrer til, at der sættes minimum 1 1/2 time af til foredraget, så der er tid til spørgsmål. Jeg svarer åbent og ærligt på alle spørgsmål!

Foredraget kræver powerpoint fremviser og gerne et glas koldt vand. Jeg har selv computer med og muligvis også min servicehund Bodil.